Apollo Health Hub · Persoonlijk traject Apollo Health Hub · Personal programme

InBeweging

InMotion

Samen met je eigen fysiotherapeut en diëtist ga je aan de slag. Eén persoonlijk traject, op jouw tempo.

Get started together with your own physiotherapist and dietitian. One personal programme, at your own pace.

Direct aanschaffen Buy now Bekijk de pakketten View the packages
VoedingNutrition CoachingCoaching BewegenMovement EnergieEnergy GezondheidHealth
jijyou
€340 per maandper month
totaal €680
€680 total
Direct aanschaffen Buy now
of
or
Plan een gratis kennismakingsgesprek Book a free intro call
Voor wie?Who is it for?
Je wilt weer gezond beginnen met bewegen
You want to start moving and get healthy again
Na een tijd van weinig sport of een drukke periode, en je zoekt een veilige, begeleide start in plaats van er in je eentje induiken.
After a spell of little exercise or a busy period, and you want a safe, guided start instead of figuring it out alone.
Je herstelt van een blessure of klacht
You're recovering from an injury or complaint
En je wilt niet alleen van de pijn af, maar ook sterker en belastbaarder terugkomen dan daarvoor.
And you want more than pain relief, you want to come back stronger and more resilient than before.
Je wilt sterker en fitter worden
You want to get stronger and fitter
Met gerichte training en voeding die bij jouw lijf, niveau en dagelijks leven passen, geen standaard schema.
With targeted training and nutrition that fit your body, level and daily life, no one-size-fits-all plan.
Je mist overzicht en houvast
You're missing structure and support
Je kreeg losse adviezen die niet werkten, en zoekt één team dat de verbinding maakt en je op koers houdt.
You've had scattered advice that didn't stick, and want one team that connects the dots and keeps you on track.
Jouw vaste coachesYour dedicated coaches

Twee disciplines. Één richting.

Two disciplines. One direction.

Thomas van der Starre

Fysiotherapeut

Physiotherapist

Thomas is fysiotherapeut bij Apollo Health Hub. Hij kijkt verder dan het klachtenplaatje, bewegen als fundament voor een gezonder leven.

Thomas is a physiotherapist at Apollo Health Hub. He looks beyond the presenting complaint, movement as the foundation for a healthier life.

Sammie Eslamimoghaddam

Diëtist / Voedingsexpert

Dietitian / Nutrition Expert

Sammie is diëtist bij Apollo Health Hub. Zij gelooft dat gezondheid ontstaat door de juiste balans tussen voeding, leefstijl en goed voor jezelf zorgen. Met een blik van top tot teen kijkt ze naar het complete plaatje en begeleidt ze je met praktische adviezen naar een gezonde leefstijl die écht bij jou past.

Sammie is a dietitian at Apollo Health Hub. She believes health comes from the right balance between nutrition, lifestyle and taking good care of yourself. With a head-to-toe view she looks at the whole picture and guides you with practical advice towards a healthy lifestyle that truly fits you.

Inclusief in elk pakket Included in every programme

Wat krijg je bij In Beweging

What you get with In Beweging

Jouw oefeningen, altijd bij de handYour exercises, always within reach

Op maat gemaakte oefenvideo's

Personalised exercise videos

Tijdens elke oefensessie doen we de oefeningen samen en filmen we ze. Je ontvangt daarna een persoonlijke video met precies jouw oefeningen, zodat je thuis weet wat je doet, hoe je het doet en waarom. Geen generieke filmpjes, maar jouw oefeningen, uitgelegd voor jouw situatie.

During each exercise session we do the exercises together and film them. You then receive a personal video with exactly your exercises, so at home you know what to do, how to do it and why. No generic clips, but your exercises, explained for your situation.

Persoonlijk samengesteldPersonally compiled Thuis of onderweg te bekijkenWatch at home or on the go Altijd terug te kijkenAlways available to rewatch Aangepast per faseUpdated per phase
Klaar voor een verandering? Ready for a change? Direct aanschaffen → Buy now →
PraktischPractical info

Duur & kosten

Duration & cost

Het In Beweging-pakket kost €680 en loopt over 8 weken. Daarnaast is er Apollo op maat, waarvan prijs en omvang in overleg worden bepaald. Sessies duren 45 minuten. De fysiotherapiesessies zijn mogelijk (gedeeltelijk) declareerbaar via je aanvullende verzekering, afhankelijk van je polis. Je ontvangt een gespecificeerde factuur.

The In Beweging programme costs €680 and runs over 8 weeks. There is also Apollo Tailored, whose price and scope are set in consultation. Sessions last 45 minutes. Physiotherapy sessions may be partially reimbursable via your supplementary insurance, depending on your policy. You'll receive an itemised invoice.

Locatie

Location

Han Stijkelplein 12, 2597 NS Den Haag. Sessies vinden afwisselend plaats in de praktijk, het park of op het strand, afgestemd op jouw niveau en voorkeur.

Han Stijkelplein 12, 2597 NS The Hague. Sessions take place alternately in the practice, the park or on the beach, adapted to your level and preference.

Aanmelden

Sign up

Kies een pakket hierboven, of stuur ons een WhatsApp of mail voor een gratis kennismakingsgesprek van 15 minuten. Geen verplichtingen.

Choose a programme above, or send us a WhatsApp or email for a free 15-minute intro call. No obligations.

Flexibel indelen

Flexible structure

De indeling is een richtlijn. Het pakket wordt altijd persoonlijk afgestemd op jouw wensen, doelen en beschikbaarheid. Meer sessies, een ander tempo, alles is bespreekbaar.

The structure is a guideline. The programme is always personally adapted to your wishes, goals and availability. More sessions, a different pace, everything is open for discussion.